Mijn naam is Martine Trouw, ik ben darmtherapeute en natuurvoedingskundige voor volwassenen én kinderen.

Darmtherapie

Als darmtherapeute werk ik samen met laboratoria. Door ontlasting- en bloedonderzoeken kijken we o.a. naar de kwaliteit van je darmflora, onderzoeken we of er sprake is van ontstekingen, intoleranties en zo nog veel meer. Op die manier komen we bij de oorzaak van je problemen, zodat we ze doelgericht, met behulp van voeding en supplementen aan kunnen pakken.

Natuurvoedingskundige

Je kunt bij mij terecht voor voedingsadviezen. Als je wilt afvallen/je eetgewoontes blijvend wilt veranderen (zie ook mijn online-cursus 'Verandering van spijs'), last hebt van hoofdpijn, allergieën, huidklachten, spijsverteringsstoornissen of heel specifieke klachten als candida albicans, hypoglycaemie. Groente en fruit spelen een belangrijke rol in mijn adviezen, voor zover mogelijk biologisch.

Kookworkshops

Verder organiseer ik kookworkshops, koken met de seizoenen! Wie weet er nog wanneer bramen het lekkerst zijn, wanneer de pompoenen worden geoogst of hoe je brandnetelsoep maakt. We koken met elkaar de lekkerste gerechten. Gezond, lekker en zoveel mogelijk biologisch. Bovenal zijn de kookworkshop heel gezellig.

Ook zijn er regelmatig kinderkookworkshops 'Kids can cook'! De workshop waar je leert koken wat jij lekker vind!

En natuurlijk 'Verantwoord snoep' maken! De workshop waar ik je wegwijs maak in de wereld van alternatieve, natuurlijke suikers en wat je er allemaal mee kan maken.

kookworkshops,“Kids can cook”