Masterclass Intermittent fasting/vasten
22 augustus om 20.00 uur
Je hebt vast al veel goede dingen gehoord over Intermittent fasting, maar je weet niet waar je moet beginnen. En misschien vind je het ook wel een beetje eng.
Of misschien heb je het wel al eens geprobeerd, maar kreeg je geeuwhonger of knallende koppijn.
Of misschien wil je dat je kennis erover weer even aangescherpt wordt: De kracht van herhaling.
En zoals met alles, in de praktische beoefening ervan, blijf je vaak toch met allerlei vragen zitten over zaken waar je tegenaan loopt.
Intermittent Fasting is zo'n waanzinnig krachtig en belangrijk onderwerp, daar kun je nooit genoeg over horen.
Daarom dus deze Masterclass Intermittent Fasting/vasten!
Ik vertel je over de oorsprong van vasten en waarom het eigenlijk heel normaal is.
Waarom het niet alleen normaal, maar ook heel goed is voor je gezondheid en energie.
Bij welke klachten het zeker belangrijk is om minder vaak te eten.
Ik laat je verschillende manieren zien hoe je kunt vasten, van beginner tot gevorderde.
Wat je optimale startpunt is om te vasten, zodat je geen geeuwhonger, trillende handen of hoofdpijn krijgt.
Waar je als vrouw ook nog op moet letten bij Intermittent Fasting.
En........ ik geef antwoord op al je vragen!
Kosten 19,95 (2 voor de prijs van 1. Ken je iemand die ook baat zou hebben bij deze masterclass? Of die gewoon heel erg geïnteresseerd is? Je mag een introducée meenemen!)