Heb je ook al die berichten gelezen over de nieuwe voedingsrichtlijnen van de gezondheidsraad?
Noten staan op het menu (heel fijn!)
Nog maar 1 glas wijn per dag….
Minder rood vlees (verstandig)
Nog veel meer,
Maar, heel belangrijk:
MINIMAAL 200 gram groente!
En daarom vraag ik jou
GA JIJ MET MIJ DE VEGGIE-CHALLENGE AAN?
Gedurende één week (van 18 november tot 25 november) eten we 250 gram groente per dag!
Je krijgt van mij gedurende een week elke dag een groente-recept
Inspirerende informatie over:
Kinderen en groente
Groente van het seizoen
De kleuren van groente
Een GRATIS download van mijn e-book Mc Friday-kookboek (10 groente-recepten voor het hele gezin)
en je krijgt de mogelijkheid elkaar te helpen in de Veggie-ChallengeFacebookgroep!