Jouw lijf zou het eigenlijk gewoon moeten doen. Je doet echt je best om gezond te eten. Maar het wil gewoon niet lukken. Je krijgt je darmen niet op orde.

De ene week ga je twee keer naar het toilet voor een grote boodschap (met van die verschrikkelijke buikkrampen tot gevolg). De andere week heb je de hele dag pijn in je buik en ben je continu op zoek naar een wc omdat je alweer moet.

Je hebt qua voeding echt al het één en ander uitgeprobeerd: suikervrij, koolhydraatarm, misschien zelfs glutenvrij. Maar het werkt niet, je kunt je vinger er niet precies op leggen, om welke voeding het nou precies gaat. 

Je bent zo vaak moe. Om 9 uur 's avonds lig je al uitgeteld op de bank of misschien zelfs wel in je bed, waar je een laffe poging doet om een boek te lezen (maar na 2 bladzijdes slaap je al).

(En dan hebben we het nog niet eens gehad over al dat gas, dat uit je darmen ontsnapt! Nee hoor, ik was het niet…)

Hoe nu verder?

Hoe lang houd je dit nog vol? Stel dat de buikpijn nog erger wordt of niet meer weggaat? Of dat je voor dat je van huis gaat, eerst moet gaan bepalen waar alle wc's onderweg zijn? Dat je tegen steeds minder voedingsmiddelen kunt, omdat je lijf overal moe van wordt, je buik gaat borrelen of je linea recta naar het toilet kunt?

Wil je nu echt anders? Wat ben je bereid om te gaan doen? Op dezelfde weg door gaan, betekent ook dezelfde klachten houden. In mijn Eerste Hulp Bij Buikklachten geef ik je tips waar je meteen mee aan de slag kunt!


Zou je mij eerst graag even willen spreken? Vraag dan via de link hieronder een gratis sessie aan van 20 minuten.

Meteen aan de slag? Vraag de gratis Eerste Hulp Bij Buikklachten aan!

kookworkshops,“Kids can cook”