Korte termijn of lange termijn? Voor wie het nog niet wist: Ik ben sinds kort gestart met mijn eigen online-cursus "Verandering van spijs'. En in die cursus begeleid ik mensen met een suikerverslaving en mensen die hun eetgewoontes echt willen veranderen. En in die cursus krijg je geen weekmenu. Zo, ik heb het gezegd: GEEN WEEKMENU. Wat! Zeg je nu misschien: geen weekmenu, wat moet ik dan eten???
Laat me even uitleggen. In een heleboel programma's krijg je een prachtig weekmenu en dat kan echt heel fijn zijn, maar als je maar een beetje op mij lijkt, lust je de helft van die recepten niet. En weet je, ik maak ze dan ook niet…. (En dan heb ik het alleen nog maar over mezelf en niet over de rest van het gezin!)
En in het geval dat je ze allemaal wel lekker vindt en ze dus allemaal mmaakt, wat gebeurt er dan als het programma afgelopen is? Yep, precies, dan ga je gewoon weer terug naar je oude gewoontes, misschien heb je je eetgewoontes een beetje aangepast, maar echt veel is er niet veranderd.
En daarom dus geen weekmenu, wel suggesties voor lekkere en gezonde dingen, maar verder moet je het zelf uitzoeken! Zelf aan het werk! Jaha, dat kost inderdaad tijd, maar dan heb je ook wat! Ik ben er namelijk van overtuigd dat als je je eigen verantwoordelijkheid neemt, het beter werkt op de lange termijn. Dat als jezelf op zoek bent gegaan naar gezonde maaltijden, je daar makkelijker op terug kunt vallen als het even tegen zit.
Wil je meer weten? Kijk dan even hier of geef je hieronder op voor het webinar!
Aankomende maandag geef ik een webinar!
Tijdens dit webinar ga ik vertellen hoe ik mijn 35 jarige suikerverslaving heb overwonnen. Ik deel mijn tips en tricks dan met jou!
Het lijkt me leuk je daar te ontmoeten!
Korte termijn of lange termijn? Voor wie het nog niet wist: Ik ben sinds kort gestart met mijn eigen online-cursus "Verandering van spijs'. En in die cursus begeleid ik mensen met een suikerverslaving en mensen die hun eetgewoontes echt willen veranderen. En in die cursus krijg je geen weekmenu. Zo, ik heb het gezegd: GEEN WEEKMENU. Wat! Zeg je nu misschien: geen weekmenu, wat moet ik dan eten???
Laat me even uitleggen. In een heleboel programma's krijg je een prachtig weekmenu en dat kan echt heel fijn zijn, maar als je maar een beetje op mij lijkt, lust je de helft van die recepten niet. En weet je, ik maak ze dan ook niet…. (En dan heb ik het alleen nog maar over mezelf en niet over de rest van het gezin!)
En in het geval dat je ze allemaal wel lekker vindt en ze dus allemaal mmaakt, wat gebeurt er dan als het programma afgelopen is? Yep, precies, dan ga je gewoon weer terug naar je oude gewoontes, misschien heb je je eetgewoontes een beetje aangepast, maar echt veel is er niet veranderd.
En daarom dus geen weekmenu, wel suggesties voor lekkere en gezonde dingen, maar verder moet je het zelf uitzoeken! Zelf aan het werk! Jaha, dat kost inderdaad tijd, maar dan heb je ook wat! Ik ben er namelijk van overtuigd dat als je je eigen verantwoordelijkheid neemt, het beter werkt op de lange termijn. Dat als jezelf op zoek bent gegaan naar gezonde maaltijden, je daar makkelijker op terug kunt vallen als het even tegen zit.
Wil je meer weten? Kijk dan even hier of geef je hieronder op voor het webinar!
Aankomende maandag geef ik een webinar!
Tijdens dit webinar ga ik vertellen hoe ik mijn 35 jarige suikerverslaving heb overwonnen. Ik deel mijn tips en tricks dan met jou!
Het lijkt me leuk je daar te ontmoeten!