Keto forever? Niet voor mij!
Ik begon met het ketogeen dieet, omdat ik overgangsklachten had, gerelateerd aan mijn bloedsuikerspiegel (die weer schommelde doordat ik teveel koolhydraten en snelle suikers at). Ik had last van nachtzweten, zag de eerste opvlieger langskomen, had vreselijk last van PMS, om over die 10 kilo die ik in een [...]